Especialistas em Direito Previdenciário explicam que, em 2025, os segurados do INSS contam com diferentes tipos de aposentadoria, cada uma com regras específicas que variam conforme o perfil do trabalhador e o momento em que começou a contribuir. As opções incluem a aposentadoria por idade, por tempo de contribuição (dentro das regras de transição), especial, por invalidez, e a aposentadoria permanente para novos filiados após a reforma de 2019. Além disso, para quem já contribuía antes da reforma, continuam valendo regras de transição com exigências que aumentam ano a ano, como idade progressiva, sistema de pontos e pedágios de 50% ou 100%. Escolher o tipo certo de aposentadoria pode fazer toda a diferença no valor do benefício e no momento em que ele será concedido. Quer saber qual tipo de aposentadoria se aplica ao seu caso, quais são os requisitos em 2025 e como escolher a alternativa mais vantajosa? Veja neste guia completo tudo o que você precisa saber sobre os tipos de aposentadoria no INSS e planeje seu futuro com mais segurança e clareza! Quais os tipos de aposentadoria do INSS em 2025?

Quais os tipos de aposentadoria do INSS em 2025?

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Quais os tipos de aposentadoria do INSS em 2025?

Em 2025, os segurados do INSS continuam tendo à disposição diferentes tipos de aposentadoria, cada um com regras específicas que variam conforme o perfil do trabalhador. Embora as regras permanentes e de transição tenham origem na Reforma da Previdência de 2019, é essencial entender como elas se aplicam neste ano, especialmente diante dos ajustes anuais exigidos em algumas modalidades.

Para te ajudar a identificar qual tipo de aposentadoria é mais vantajoso no seu caso, elaboramos este guia completo. Aqui você vai conhecer todos os tipos de aposentadoria disponíveis em 2025, os requisitos atualizados para cada um deles e os perfis de segurado que se encaixam em cada modalidade.

Continue lendo e descubra qual o caminho ideal para garantir sua aposentadoria com segurança e planejamento.

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Quais os tipos de aposentadoria do INSS em 2025?

1. Aposentadoria por Idade Urbana

SexoIdade mínimaTempo de contribuição mínimo
Mulher62 anos15 anos
Homem65 anos20 anos

Cálculo: 60% da média de todos os salários desde 1994 + 2% por ano que exceder o tempo mínimo.

2. Aposentadoria por Tempo de Contribuição (Regras de Transição)

a) Regra dos Pontos

SexoPontuação mínima em 2025Tempo mínimo de contribuição
Mulher92 pontos30 anos
Homem102 pontos35 anos

b) Idade Mínima Progressiva

SexoIdade mínima em 2025Tempo de contribuição
Mulher59 anos30 anos
Homem64 anos35 anos

c) Pedágio de 50%

RequisitoRegra
Até 2 anos para se aposentar em 2019Cumprir o tempo + 50% de pedágio

d) Pedágio de 100%

Neste caso, além da idade mínima, é exigido o cumprimento de um pedágio equivalente ao tempo que faltava para atingir o tempo mínimo de contribuição em 13/11/2019.

RequisitosMulherHomem
Idade mínima57 anos60 anos
Tempo de contribuição mínimo30 anos35 anos
Pedágio100% do tempo que faltava em 2019100% do tempo que faltava em 2019

3. Aposentadoria Especial

Grau de riscoTempo de contribuição mínimoIdade mínima
Alto (grau máximo)15 anos55 anos
Médio20 anos58 anos
Baixo25 anos60 anos

Para quem trabalhou exposto a agentes nocivos à saúde.

4. Aposentadoria por Invalidez

TipoRequisito
Incapacidade permanenteInapto para qualquer trabalho e reabilitação

5. Aposentadoria da Pessoa com Deficiência

a) Por Idade

SexoIdade mínimaContribuição mínima
Mulher62 anos15 anos
Homem65 anos15 anos

b) Por Tempo de Contribuição

Nível da deficiênciaMulherHomem
Grave20 anos25 anos
Moderada24 anos29 anos
Leve25 anos30 anos

6. Aposentadoria do Professor (Educação Básica)

SexoIdade mínimaTempo de contribuição
Mulher54 anos25 anos
Homem59 anos30 anos

‍ Exige comprovação de tempo em sala de aula.

7. Aposentadoria por Idade Rural

SexoIdade mínimaTempo de atividade rural
Mulher55 anos15 anos
Homem60 anos15 anos

8. Aposentadoria Programada (Pós-Reforma)

SexoIdade mínimaTempo de contribuição
Mulher62 anos15 anos
Homem65 anos20 anos

O que muda na aposentadoria em 2025?

Desde a Reforma da Previdência (2019), quem já contribuía para o INSS antes de novembro daquele ano está sujeito a regras de transição que mudam ano após ano — e 2025 não fica de fora.

Essas alterações seguem até 2031, e têm como objetivo tornar a transição mais gradual e justa para quem estava no sistema antigo. Veja abaixo um resumo claro e atualizado do que muda neste ano.

Requisitos Gerais (Regra Permanente)

CritérioMulheresHomens
Idade mínima62 anos65 anos
Tempo de contribuição15 anos20 anos

✅ Essa é a regra que vale para quem começou a contribuir após a reforma.

Regras de Transição em 2025

Para quem já contribuía antes de novembro de 2019, existem regras especiais em vigor com ajustes anuais. Veja os novos requisitos para 2025:

Idade Mínima Progressiva

CritérioMulheresHomens
Idade mínima em 202559 anos64 anos
Tempo de contribuição30 anos35 anos

A idade aumenta 6 meses por ano até atingir 62 anos (mulheres) e 65 anos (homens).

Tabela de Idade Progressiva

AnoHomensMulheres
202564 anos59 anos
202664 anos e meio59 anos e meio
202765 anos60 anos
202865 anos60 anos e meio
202965 anos61 anos
203065 anos61 anos e meio
203165 anos62 anos

Regra dos Pontos

A aposentadoria também pode ser concedida por pontos, somando a idade + tempo de contribuição.

CritérioMulheresHomens
Pontuação mínima92 pontos102 pontos

Os pontos aumentam 1 por ano, até chegar a 100 para mulheres e 105 para homens.

⚠️ Fique Atento!

Essas mudanças afetam diretamente:

  • Quando você poderá se aposentar;

  • E quanto você vai receber de benefício.

Planejar é essencial! Avaliar suas opções com antecedência — e com ajuda especializada — pode significar uma aposentadoria mais tranquila e vantajosa.

Quais regras do INSS não mudam em 2025?

Apesar dos ajustes anuais trazidos pela Reforma da Previdência de 2019, algumas regras seguem inalteradas em 2025 — garantindo direitos e previsibilidade para muitos segurados. Confira abaixo:

✅ 1. Direito Adquirido (Lei 9.876/99)

Situação
Quem completou os requisitos até 13/11/2019 tem direito adquirido
Pode se aposentar pelas regras antigas, mesmo após a reforma

2. Regra Permanente (para novos filiados após 13/11/2019)

CritérioMulheresHomens
Idade mínima62 anos65 anos
Tempo mínimo de contribuição15 anos20 anos

Para segurados filiados antes da reforma, o tempo mínimo de contribuição permanece em 15 anos para ambos os sexos.

️ 3. Regra de Transição — Pedágio de 100%

Requisito (em 13/11/2019)Regra
Tinha mais de 2 anos para se aposentarDeve cumprir o tempo que faltava + 100% de pedágio sobre esse tempo

Exemplo prático:

Faltavam…Deve contribuir por…
3 anos3 anos + 3 anos de pedágio = 6 anos

️ 4. Regra de Transição — Pedágio de 50%

Requisito (em 13/11/2019)Regra
Estava a até 2 anos da aposentadoriaDeve cumprir o tempo que faltava + 50% de pedágio sobre esse tempo

Exemplo prático:

Faltava…Deve contribuir por…
1 ano1 ano + 6 meses de pedágio = 1 ano e 6 meses

Lembre-se, essas regras foram criadas para:

  • Preservar direitos de quem já estava no sistema antigo;

  • Dar previsibilidade no planejamento da aposentadoria;

  • Permitir ao segurado escolher a regra mais vantajosa para seu caso.

Planejamento previdenciário é a chave para evitar surpresas e garantir uma aposentadoria segura.

Quem tem 2 empregos pode ter duas aposentadorias? Tire suas dúvidas aqui!

Por que é preciso planejar a sua aposentadoria?

Planejar a aposentadoria é fundamental para garantir que, quando chegar a hora de parar de trabalhar, você tenha segurança financeira e uma qualidade de vida adequada. Muitos não percebem, mas o planejamento previdenciário pode ser o fator determinante para alcançar uma aposentadoria confortável. Aqui estão algumas razões cruciais pelas quais o planejamento é tão importante:

1. Evitar surpresas com as regras do INSS

O sistema de aposentadoria do INSS passou por mudanças importantes com a Reforma da Previdência de 2019, e continua sofrendo ajustes anuais.

Sem um planejamento, você pode acabar não atendendo aos requisitos ou, pior, se aposentando com um valor de benefício abaixo do esperado.

Saber quais regras se aplicam ao seu caso e como elas afetam o valor final da sua aposentadoria é essencial para evitar frustrações no futuro.

2. Escolher a melhor modalidade de aposentadoria

Existem diferentes tipos de aposentadoria (por idade, tempo de contribuição, especial, etc.), e cada um tem regras próprias.

Ao planejar com antecedência, você consegue avaliar qual modelo é o mais vantajoso para o seu perfil, considerando a idade, o tempo de contribuição, e até o valor desejado para a aposentadoria.

3. Garantir um valor justo e adequado ao seu estilo de vida

O valor do benefício do INSS pode variar dependendo de diversos fatores, como o tempo de contribuição e o cálculo da média salarial.

Se você não se planejar, e não fizer a solicitação adequada ao INSS pode acabar tendo o benefício concedido com um valor inferior ao que teria direito.

4. Aproveitar as regras de transição

Quem já está no mercado de trabalho pode se beneficiar de regras de transição, que oferecem formas mais flexíveis de se aposentar, dependendo do tempo que falta para atingir os requisitos da aposentadoria.

Entender essas regras e se planejar de acordo com elas pode permitir uma aposentadoria mais cedo e com menos impacto no valor do benefício.

5. Evitar o atraso na aposentadoria

Se você não se planejar, pode acabar perdendo prazos ou requisitos, o que pode atrasar a concessão da sua aposentadoria e até resultar em um benefício com valor reduzido.

Com o planejamento, você tem mais controle sobre a sua trajetória profissional e pode antecipar o momento de aposentadoria de forma mais tranquila.

IMPORTANTE: Planejar sua aposentadoria não é apenas uma questão de cumprir requisitos do INSS, mas sim de garantir que você tenha as condições financeiras e de vida desejadas quando decidir parar de trabalhar. Quanto mais cedo começar a se planejar, mais opções você terá para garantir um futuro tranquilo e seguro.

Quem deve ter um planejamento previdenciário?

O planejamento previdenciário é uma ferramenta essencial para todos os segurados do INSS, independentemente da fase em que se encontram em relação à aposentadoria. A seguir, veja como ele se aplica em cada etapa da sua trajetória profissional:


FaseImportância do Planejamento
Para quem está longe da aposentadoriaO planejamento ajuda a definir o melhor caminho para alcançar o benefício desejado, permitindo planejar contribuições e periodicidade de forma mais eficaz, preparando o terreno para uma aposentadoria mais vantajosa no futuro.
Para quem está próximo da aposentadoriaAjusta e corrige possíveis problemas a tempo, avaliando as melhores alternativas para garantir que a solicitação de aposentadoria seja feita de forma adequada e completa, evitando negativas administrativas.
Para quem já solicitou a aposentadoriaFundamental para garantir que o processo está correto, verificando que todos os procedimentos foram seguidos de acordo com as opções disponíveis para o contribuinte, evitando complicações e erros administrativos.
Para quem já está aposentadoO planejamento pode revelar se o benefício concedido está correto e se é o mais vantajoso. Identifica erros ou omissões nos registros e, se necessário, solicita uma revisão para ajustar o valor do benefício.

Conclusão

O planejamento previdenciário é uma ferramenta valiosa em todas as etapas da vida de um segurado. Ele não só ajuda a garantir uma aposentadoria justa, mas também a corrigir falhas e otimizar o valor do benefício, independentemente de onde você está no processo de aposentadoria.

Por que contar com um advogado na hora de solicitar seu benefício no INSS?

Solicitar um benefício previdenciário pode parecer simples à primeira vista, mas a realidade é que o processo envolve regras complexas, exigindo conhecimento técnico sobre a legislação e cálculos específicos. Muitos pedidos são negados devido a erros na documentação, interpretações equivocadas das normas ou falhas no preenchimento das informações.

Por isso, contar com o apoio de um advogado previdenciário especializado é fundamental para garantir que seus direitos sejam respeitados e que você tenha acesso ao benefício de forma justa e no menor tempo possível.

Como um advogado previdenciário pode ajudar?

Benefício de contar com um advogadoComo isso impacta seu pedido?
Análise detalhada do seu casoO advogado examina sua situação, verificando se você cumpre todos os requisitos para o benefício.
Correção e preparação da documentaçãoEvita erros que podem levar à negativa do pedido, garantindo que todos os documentos necessários sejam apresentados.
Cálculo exato do benefícioAssegura que o valor concedido esteja correto e que você não receba menos do que tem direito.
Maior chance de aprovaçãoCom um pedido bem fundamentado, as chances de sucesso aumentam significativamente.
Acompanhamento e defesa em caso de negativaSe houver indeferimento, o advogado pode recorrer administrativamente ou judicialmente para reverter a decisão.

Por que escolher a Jácome Advocacia?

Na Jácome Advocacia, oferecemos uma assessoria jurídica completa em Direito Previdenciário, tanto no Regime Geral (INSS) quanto nos Regimes Próprios de Previdência dos Servidores (RPPS)Previdência dos Militares e Regimes Complementares e fundos de pensão.

Atuamos no Brasil e no exterior, auxiliando segurados que residem fora do país por meio dos Acordos Previdenciários Internacionais, incluindo Japão, Espanha, Estados Unidos, Portugal, Itália, França e Alemanha.

Nossos serviços incluem:

✔️ Planejamento de aposentadoria
✔️ Concessão e revisão de aposentadorias
✔️ Benefícios por incapacidade
✔️ Aposentadoria no exterior
✔️ Suspensão e restituição da cobrança de 25% sobre aposentadorias e pensões
✔️ Análise e emissão de parecer sobre a viabilidade do seu pedido

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